ウォーキング 1.3kmは案外つらい💦 ジョギング習慣をつけるのはなかなか難しいもの。しかし、昨日の初台から幡ヶ谷までの約1kmのジョギングは、新たな気付きをもたらしてくれました。特に、今度参加予定のハーフマラソンが同じ距離だったことは、ちょっとした驚きでした。 しかしその1km... 2023.10.02 ウォーキング💕恋次郎
ウォーキング ハイヒール徳子の必需品? 10月に入りましたね。新しい月が始まると、いきなりランの当日が目の前に迫ってきたような感じになります。この週末、トレーニングをするつもりでいたのですが、突然の用事や予定の変更で、なかなか走る時間を確保するのが難しくなりました。そこで、一日の... 2023.10.02 ウォーキング👠ハイヒール徳子