ウォーキング カラダweek カラダ年齢チェックに挑戦：予想外の結果に
日テレのカラダWEEKへの参加「今年も、日テレのカラダWEEKに気軽な距離感で参加しました。プログラムの中にあった『カラダ年齢チェック』に挑戦してみたんです。大学の研究室で行ったので、トイレットペーパーを使ったバランスチェックはできませんで...
👠ハイヒール徳子
ウォーキング 
イベント参加 国立競技場Enjoyリレーマラソンを終えて
こんにちは！ハイヒール徳子です。 一週間前の今日、走った、走った、走りました。 初めてのリレーマラソンに挑戦しました。 結論から言うと、とても楽しかったというのが素直な感想です。 一区間1.3キロという距離は、短いように感じるかもしれません...
ウォーキング 雨の日のボヨンボヨン【ハーフリレーマラソンまで13日】
こんにちは！！ハイヒール徳子です。昨日、外は小雨模様。でも、カレンダーとにらめっこして「あれ？そろそろ本気モード出さないとマズイのでは？」という焦燥感が沸々と。時間の流れは待ってくれませんよね。だからこそ、私は大冒険を決意！そう、事務所の周...
ウォーキング 今日の名古屋はウォーキング日和
名古屋へ出張の今日は、ランは叶わぬがもののクライアントまで歩く事にしました。いつもはタクシーで7分くらいの距離。秋晴れの今日は絶好のウォーキング日和。本当はウォーキングなんて、呑気な事は言っていられないのだけど、せめてもの体力作りとしておき...
ウォーキング ハイヒール徳子の必需品？
10月に入りましたね。新しい月が始まると、いきなりランの当日が目の前に迫ってきたような感じになります。この週末、トレーニングをするつもりでいたのですが、突然の用事や予定の変更で、なかなか走る時間を確保するのが難しくなりました。そこで、一日の...
ウォーキング 階段大作戦!!
ハーフリレーマラソン出場を決めたというのに、もう残り30日を切ったというのに、なかなかトレーニングの時間が取れない。今週も関西出張が入り、さすがに京都駅の周りを一人で走る勇気もない。それでも何かせねば…と考えた結果、「階段大作戦」の決行を決...
👠ハイヒール徳子 Vol.3 ハイヒール 徳子のハイヒールスニーカーCollection
ハイヒール徳子のハイヒールスニーカーシリーズ第三弾は、なんとあのコンバースのヒールスニーカー。購入したのは、もう7〜8年前。ショップで出会った時は衝撃でした。そもそも学生時代からコンバース好きで，コンバースのスニーカー歴は40年近いけど、コ...
👠ハイヒール徳子 Vol.2 ハイヒール 徳子のハイヒールスニーカーCollection
ハイヒール徳子です。家の中でもハイヒール。仕事先にハイヒール。9センチ以下はハイヒールと呼ばない、高さにこだわるハイヒール徳子。ハイヒールコレクターの徳子はハイヒールスニーカーもいくつか持っています。ハイヒールスニーカーのコレクションをご紹...
ウォーキング ハイヒール 徳子のハイヒールスニーカーCollection
ハイヒール徳子です。家の中でもハイヒール。仕事先にハイヒール。9センチ以下はハイヒールと呼ばない、高さにこだわるハイヒール徳子。ハイヒール歴、40年のハイヒール徳子は、ウォーキングも大好き。さすがにウォーキングはスニーカーを履きますが、長年...
ウォーキング 仲間と歩く『豊洲ぐるり公園ウォーキング』報告
【ついに決行！メンバー4人が集結】1年前に始めたごきげんウォーキングプロジェクト。満一歳を前に、リアルイベントを実施しました。それぞれお気に入りのデジタルウオッチで集合！この1年、打合せはオンライン。ウォーキングは個々のプライベートタイムの...