ウォーキング 有明→お台場→豊洲ぐるり公園をウォーキング
こんにちは、てくてくです ❗ 今回は、ちょっとながめのウォーキングです。大体１０ｋｍほどですが、がんばって歩いていきます。やっぱり晴れてる日のウォーキングは最高です❗ 東雲からビックサイト方面に歩いていくと途中にだだっ広い公園があります。東...
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ウォーキング ウォーキング途中「都庁を撮るベストポイント」は？
こんにちは！恋次郎です。 先日のウォーキング記事（ウォーキングで都庁に行ったら小池都知事に会えました！）の時に 都庁を中心に写真を撮っていました（全てiPhone11pro）。 その時にポイントを置いていたのは「どこから撮影するのが一番迫力...
ウォーキング ウォーキングで都庁に行ったら小池都知事に会えました！
こんにちは！恋次郎です。 今日は仕事の合間にウォーキングしてきました。 まずはウォーキング前と後の血圧の比較です。 実施後の方が高いのは心拍数は実施前の方が高いのですが、 血圧は実施後の方が高いのはなぜでしょう。まだまだ危険領域です。 （左...
ウォーキング 今こそウォーキングのベストシーズン！
ウォーキング日和というのはどんな日を指すのだろう？ 立派なウォーカーは、天候や季節に関わりなく、休む事なく黙々と歩くようだが、天気がよく、湿度も低い日のウォーキングは気持ちよいし、モチベーションも上がる。そういう意味では、この時期は一年でも...
ウォーキング ハイヒール徳子のイメージ動画作ってみました！
ハイヒールでウォーキング？ そんな無茶な？とよく言われますがアリなんですよ！ ピンヒールでウォーキングすると姿勢も良くなるし、適度に身体に負担がかかってとっても効果があります。もっと多くの女性にかっこよくウォーキングを楽しんでもらえるように...
ウォーキング 隅田川 清州橋から吾妻橋をウォーキング
こんにちは、てくてくです😁前回は隅田川から小名木川に入り、深川方面をウォーキングしましたが、今回は隅田川を北上しようと思います。ところで、前回のブログまで「隅田川」を「墨田川」と誤変換していたのですが全く気が付来ませんでした💦ご指摘いただき...
ウォーキング 清澄白河・深川をウォーキング 隅田川と小名木川
かかし祭りの余韻に浸りながら、隅田川にかかる清州橋を目指します。途中で城東地区の海抜が分かり易くかかれた看板が、「東部低地帯の地盤高」とあります。それぞれの川の高さが図解でわかりやすく説明されていました。 隅田川に到着。清州橋の青が綺麗です...
ウォーキング 清澄白河・深川をウォーキング 魅惑のかかし祭り
先週に続き清澄白河・深川ウォーキングです。深川資料館通り商店街を通りかかったのですが、歩道に怪しい人形がずらりと並んでいてビックリ！どうやら「かかしコンクール」というイベントを開催しているらしく、かなりクオリティが高い（？）ので是非ご覧くだ...
ウォーキング いばら道-５ 正しい血圧計の測り方って？
こんにちは！恋次郎です。 なかなか血圧が下がりません。 タバコ（アイコスに変えてから4年）もやめず、 お酒もやめずに血圧をウォーキングと食事で下げるのは無理があるのかなぁ？ と最近自信がなくなってきました。 ※上が175189 下が108ー...
ウォーキング 清澄白河・深川をウォーキング
パラリンピック最終日、雨もあがってるのでウォーキングルートを検索。午後からなのであまり遠くへは行かずに近場で探すことに。木場公園を出発し清澄公園から深川を回るルートに決めました。あとは道すがらいろいろウォーキングならではの発見を期待して出発...