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ウォーキング

ChatGPTでエゴサーチしてみた件

Chat GPTとの新たな冒険 こんにちは、恋次郎です! ここ数日間、10月22日に開催される国立競技場Enjoyリレーマラソンへの参加準備についてのカウントダウン記事シリーズをごきげんウォーキングメンバー4人でお届けしています。さて、今日...
💕恋次郎

静のお茶の水 vs 動の秋葉原 (前編)

こんにちは!恋次郎です。先週の日曜日ちょっとハードにウォーキングをしてきました。 ルートはこのようになりました。まずは電車で御茶ノ水駅に行きそこからスタートです。 スタート:JR 御茶ノ水駅→神田明神(神田神社)→湯島聖堂→ニコライ堂→明治...
ウォーキング

ウォーキング途中「都庁を撮るベストポイント」は?

こんにちは!恋次郎です。 先日のウォーキング記事(ウォーキングで都庁に行ったら小池都知事に会えました!)の時に 都庁を中心に写真を撮っていました(全てiPhone11pro)。 その時にポイントを置いていたのは「どこから撮影するのが一番迫力...
ウォーキング

ウォーキングで都庁に行ったら小池都知事に会えました!

こんにちは!恋次郎です。 今日は仕事の合間にウォーキングしてきました。 まずはウォーキング前と後の血圧の比較です。 実施後の方が高いのは心拍数は実施前の方が高いのですが、 血圧は実施後の方が高いのはなぜでしょう。まだまだ危険領域です。 (左...
ウォーキング

いばら道-2 6/20 最高157-167 最低102-120

40歳を過ぎると8割近くが運動不足と感じているという。ジムに入会するにもお金がかかるし、あれこれ準備もめんどくさい。面倒なしにできる運動がそれがウォーキング。ウォーキングに魅せられた4人の男女の目から見えたその楽しみや発見、また最新情報を発信するウォーキング広域情報サイト。