ウォーキング 鹿児島 指宿にて女子会ウォーキング！
日本最南端のJR駅（ＪＲ西大山駅）がある指宿へは、羽田→鹿児島を飛行機で飛び、鹿児島→指宿はレンタカーで移動。 いつもはもっぱら都内で活動する働く女子3名も久々の長距離移動に興奮気味。 コロナ禍で海外にも行っていない今、飛行機もレンタカーも...
👠ハイヒール徳子
ウォーキング 
ウォーキング 【復路】リアルタイム女子会ウォーキング 800Km DISTANCE-2
テルミ 帰りは川から一本中の道。 古くからの街並みは材木屋さんの通りです。カッコいいお名前の富永ジョイナーさんの前にずっと置かれている古材。素敵なテーブルが作れそう。 創業明治28年の富永ジョイナーさん 指物とは釘などを使わず、木を差し合わ...
ウォーキング 【往路】リアルタイム女子会ウォーキング 800Km DISTANCE
昨年の11月にパレスホテル東京にて開催した"テルミとノリコ"の女子会ウォーキング第一弾。驚くほどのSNS上の反響を得てモチベーション上がりっぱなし。すぐにでも第二弾を開催したいところではありましたが、東京と徳島ではそう簡単に会えない事から、...
ウォーキング 日テレ主催のカラダWEEK『ウォーキングバトル』に参加中！
日テレ主催しているカラダWEEK『ウォーキングバトル』に参加しています。 そう！無謀にもハイヒールで！ その中日、11月3日文化の日に、なんと生まれて初めての皇居一周ウォークを計画しました。 初台の自宅から皇居までも歩いてしまおうという、欲...
ウォーキング 今こそウォーキングのベストシーズン！
ウォーキング日和というのはどんな日を指すのだろう？ 立派なウォーカーは、天候や季節に関わりなく、休む事なく黙々と歩くようだが、天気がよく、湿度も低い日のウォーキングは気持ちよいし、モチベーションも上がる。そういう意味では、この時期は一年でも...
ウォーキング ハイヒール徳子のイメージ動画作ってみました！
ハイヒールでウォーキング？ そんな無茶な？とよく言われますがアリなんですよ！ ピンヒールでウォーキングすると姿勢も良くなるし、適度に身体に負担がかかってとっても効果があります。もっと多くの女性にかっこよくウォーキングを楽しんでもらえるように...
ウォーキング 今日は真っ赤なハイヒール ハイヒール徳子です！
雨が降りそうな日は、合皮のパンプスが便利。 合皮のパンプスの欠点は履き心地。本革に比べて履き心地が悪く、ハイヒールウォーキングには向かない。合皮のハイヒールはサイズ感が大事。安くても高くても、値段より履き心地にこだわって探す。合皮だから色も...
ウォーキング 今日のコーデはconverse！ハイヒール徳子です！
本日もコツコツ、コンコン。 ヒールを鳴らしてハイヒールウォーキング。 無謀にも二駅分のハイヒールウォーキングに挑戦。 その過酷さを支えるのは、やっぱりファッションの楽しみ。今回はconverseコーディネート。 converseの星のプリン...
ウォーキング ハイヒール徳子です！
ハイヒール👠歴40年ともなると、身体の構造がハイヒール仕様になってしまう。 40年間9センチヒールを履き続けていると、スニーカーで歩くより、身体に負担がない。 ウォーカー🚶♂️の風上にも置けないと言われるかもしれないが、ウォーキングはスニ...
ウォーキング Vol.2 ウォーキングのメリット その① ずばりダイエット効果
ウォーキングはコスパ最高のダイエットメニュー ダイエットを始める時に、まず頭に浮かぶのがジムへの入会。最新のマシーンの設備があり、専門のインストラクターがいるジムなら、なんとか痩せる事ができるのではないかと期待も高まり入会を考える人も多いで...