ウォーキング 鹿児島 指宿にて女子会ウォーキング！
日本最南端のJR駅（ＪＲ西大山駅）がある指宿へは、羽田→鹿児島を飛行機で飛び、鹿児島→指宿はレンタカーで移動。 いつもはもっぱら都内で活動する働く女子3名も久々の長距離移動に興奮気味。 コロナ禍で海外にも行っていない今、飛行機もレンタカーも...
さんぽ
ウォーキング 
ウォーキング トランスフォームする渋谷！ 寒いのでサボり気味で血圧も変化なし！
長らくblog更新が滞っていました。 寒くてジャンパーきてのウォーキングがおっくうでした、すみません。心機一転、血圧を下げるよう頑張ります。 ご覧のように血圧上は170 下は100を切ることができません。心を入れ替え今日は初台事務所から渋谷...
ウォーキング 【復路】リアルタイム女子会ウォーキング 800Km DISTANCE-2
テルミ 帰りは川から一本中の道。 古くからの街並みは材木屋さんの通りです。カッコいいお名前の富永ジョイナーさんの前にずっと置かれている古材。素敵なテーブルが作れそう。 創業明治28年の富永ジョイナーさん 指物とは釘などを使わず、木を差し合わ...
ウォーキング 冬の鎌倉・江の島 30,000歩ウォーキング
こんちには、てくてくです😄久しぶりの更新となりました🙇♂️さて、今回は鎌倉・江の島方面に少し遠出してみたいと思います。鎌倉・江の島方面に来る時はほとんど車なので気が付けば江ノ電に乗った事がなく、やはり一度は乗っておかないと...。 と思い...
ウォーキング 【往路】リアルタイム女子会ウォーキング 800Km DISTANCE
昨年の11月にパレスホテル東京にて開催した"テルミとノリコ"の女子会ウォーキング第一弾。驚くほどのSNS上の反響を得てモチベーション上がりっぱなし。すぐにでも第二弾を開催したいところではありましたが、東京と徳島ではそう簡単に会えない事から、...
ウォーキング てくてくウォーキング 赤坂「日枝神社」と四ツ谷「須賀神社」
こんにちは、てくてくです😁今回は、「さんたつ」でウォーキングコースを検索。まだまだ都心の名所的な場所でも行った事がない場所が結構あるので赤坂の日枝神社と「君の名は」で登場する四ツ谷の須賀神社を巡るコースを選択しました。「赤坂駅からはじめる赤...
ウォーキング てくてくウォーキング はじめての等々力渓谷
こんにちは、てくてくです😃今回は世田谷区にある等々力渓谷をウォーキング、テレビなどで数多く紹介されていて存在は知っていたのですが行った事がなかったので、東急大井町線の等々力駅まで電車で移動。日常の行動で東急に乗る機会も少ないのでそれだけで新...
ウォーキング ウォーキング後は「ごほうびホッピー」で！
こんにちは！恋次郎です。 静のお茶の水 vs 動の秋葉原 の後編です。後編のウォーキングルートは⑨旧万世橋駅からGOALの秋葉原までですがちょうどいい飲食店（お酒が飲める）が満席状態だったのであきらめウォーキングはさらに足を伸ばし上野広小路...
ウォーキング ウォーキング途中「都庁を撮るベストポイント」は？
こんにちは！恋次郎です。 先日のウォーキング記事（ウォーキングで都庁に行ったら小池都知事に会えました！）の時に 都庁を中心に写真を撮っていました（全てiPhone11pro）。 その時にポイントを置いていたのは「どこから撮影するのが一番迫力...
ウォーキング ウォーキングで都庁に行ったら小池都知事に会えました！
こんにちは！恋次郎です。 今日は仕事の合間にウォーキングしてきました。 まずはウォーキング前と後の血圧の比較です。 実施後の方が高いのは心拍数は実施前の方が高いのですが、 血圧は実施後の方が高いのはなぜでしょう。まだまだ危険領域です。 （左...