ハイヒール徳子

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女子会でウォーキング

コロナ禍で延期に延期が重なっていた二人女子会。 とうとう念願叶って、パレスホテル東京にて開催。 パレスホテルと言えば皇居前。 早朝ウォーキングをするべくウォーキングウェアもトランクの中へ。 元々は仕事を通じ...
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当たり前の日常をハイヒールで!

ハイヒールブーツ ハイヒールブーツで過ごした仕事の一日。 行きは電車に乗ってオフィスを歩いて5000歩ゲット。 帰りは電車に乗らずに甲州街道を歩いて10,000歩ゲット。 あたりまえの日...
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日テレ主催のカラダWEEK『ウォーキングバトル』に参加中!

日テレ主催しているカラダWEEK『ウォーキングバトル』に参加しています。 そう!無謀にもハイヒールで! その中日、11月3日文化の日に、なんと生まれて初めての皇居一周ウォークを計画しました。 初台の自宅から皇居ま...
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今こそウォーキングのベストシーズン!

ウォーキング日和というのはどんな日を指すのだろう? 立派なウォーカーは、天候や季節に関わりなく、休む事なく黙々と歩くようだが、天気がよく、湿度も低い日のウォーキングは気持ちよいし、モチベーションも上がる。そういう意味では、この時期は...
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ハイヒール徳子のイメージ動画作ってみました!

ハイヒールでウォーキング? そんな無茶な?とよく言われますがアリなんですよ! ピンヒールでウォーキングすると姿勢も良くなるし、適度に身体に負担がかかってとっても効果があります。もっと多くの女性にかっこよくウォーキングを楽しんでもら...
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今日は真っ赤なハイヒール ハイヒール徳子です!

雨が降りそうな日は、合皮のパンプスが便利。 合皮のパンプスの欠点は履き心地。本革に比べて履き心地が悪く、ハイヒールウォーキングには向かない。合皮のハイヒールはサイズ感が大事。安くても高くても、値段より履き心地にこだわって探す。合皮だ...
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今日のコーデはconverse!ハイヒール徳子です!

本日もコツコツ、コンコン。 ヒールを鳴らしてハイヒールウォーキング。 無謀にも二駅分のハイヒールウォーキングに挑戦。 その過酷さを支えるのは、やっぱりファッションの楽しみ。今回はconverseコーディネート。 ...
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ハイヒール徳子です!

ハイヒール👠歴40年ともなると、身体の構造がハイヒール仕様になってしまう。 40年間9センチヒールを履き続けていると、スニーカーで歩くより、身体に負担がない。 ウォーカー🚶‍♂️の風上にも置けないと言われるかもしれないが、ウォ...
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Vol.2 ウォーキングのメリット その① ずばりダイエット効果

ウォーキングはコスパ最高のダイエットメニュー ダイエットを始める時に、まず頭に浮かぶのがジムへの入会。最新のマシーンの設備があり、専門のインストラクターがいるジムなら、なんとか痩せる事ができるのではないかと期待も高まり入会を...
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Vol.1 ウォーキングマジックに気づいた日

イエローのウォーキングウエアは夜の安全にも役立つし黄色の幸福パワーに包まれる 30年以上スタイル維持ができている秘訣 159㎝、46キロ、洋服のサイズは7号。デニムは27インチ。 60歳を越...
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