ウォーキング 女子会でウォーキング
コロナ禍で延期に延期が重なっていた二人女子会。
とうとう念願叶って、パレスホテル東京にて開催。
パレスホテルと言えば皇居前。
早朝ウォーキングをするべくウォーキングウェアもトランクの中へ。
元々は仕事を通じ...
ハイヒール徳子
ウォーキング 
ウォーキング 当たり前の日常をハイヒールで！
ハイヒールブーツ
ハイヒールブーツで過ごした仕事の一日。
行きは電車に乗ってオフィスを歩いて5000歩ゲット。
帰りは電車に乗らずに甲州街道を歩いて10,000歩ゲット。
あたりまえの日...
ウォーキング 日テレ主催のカラダWEEK『ウォーキングバトル』に参加中！
日テレ主催しているカラダWEEK『ウォーキングバトル』に参加しています。
そう！無謀にもハイヒールで！
その中日、11月3日文化の日に、なんと生まれて初めての皇居一周ウォークを計画しました。
初台の自宅から皇居ま...
ウォーキング 今こそウォーキングのベストシーズン！
ウォーキング日和というのはどんな日を指すのだろう？
立派なウォーカーは、天候や季節に関わりなく、休む事なく黙々と歩くようだが、天気がよく、湿度も低い日のウォーキングは気持ちよいし、モチベーションも上がる。そういう意味では、この時期は...
ウォーキング ハイヒール徳子のイメージ動画作ってみました！
ハイヒールでウォーキング？ そんな無茶な？とよく言われますがアリなんですよ！
ピンヒールでウォーキングすると姿勢も良くなるし、適度に身体に負担がかかってとっても効果があります。もっと多くの女性にかっこよくウォーキングを楽しんでもら...
ウォーキング 今日は真っ赤なハイヒール ハイヒール徳子です！
雨が降りそうな日は、合皮のパンプスが便利。
合皮のパンプスの欠点は履き心地。本革に比べて履き心地が悪く、ハイヒールウォーキングには向かない。合皮のハイヒールはサイズ感が大事。安くても高くても、値段より履き心地にこだわって探す。合皮だ...
ウォーキング 今日のコーデはconverse！ハイヒール徳子です！
本日もコツコツ、コンコン。
ヒールを鳴らしてハイヒールウォーキング。
無謀にも二駅分のハイヒールウォーキングに挑戦。
その過酷さを支えるのは、やっぱりファッションの楽しみ。今回はconverseコーディネート。
...
ウォーキング ハイヒール徳子です！
ハイヒール👠歴40年ともなると、身体の構造がハイヒール仕様になってしまう。
40年間9センチヒールを履き続けていると、スニーカーで歩くより、身体に負担がない。
ウォーカー🚶♂️の風上にも置けないと言われるかもしれないが、ウォ...
ウォーキング Vol.2 ウォーキングのメリット その① ずばりダイエット効果
ウォーキングはコスパ最高のダイエットメニュー
ダイエットを始める時に、まず頭に浮かぶのがジムへの入会。最新のマシーンの設備があり、専門のインストラクターがいるジムなら、なんとか痩せる事ができるのではないかと期待も高まり入会を...
ウォーキング Vol.１ ウォーキングマジックに気づいた日
イエローのウォーキングウエアは夜の安全にも役立つし黄色の幸福パワーに包まれる
30年以上スタイル維持ができている秘訣
159㎝、46キロ、洋服のサイズは7号。デニムは27インチ。
60歳を越...