最後の週末の今日、ナイトランに挑戦。
デジタルマップであらかじめ1.3キロを設定して、黙々と走る。
スピードはでないが、一定のペースを保つ。
想像したより苦しくはならない。
呼吸はなんとかなりそうな気配。
とはいえ、だんだんともつれそうになるのが、足！！！
あ、足から来るのか？という感じ。
これは持たないなぁ、と思いながら、騙し騙し走っているうちに、最初に感じた鈍痛のようなものは消えていった。
身体全体が一定のペースに整った感覚が生まれてからは、呼吸の乱れやも痛みも感じなくなってくる。
この感じをキープできれば4,5キロは走れる確信が生まれてくる。
結局、3キロ地点で戻り、往復6キロ制覇できたことになる。
なんだか嬉しいなぁ。
案外走れる自分がいてなんだか嬉しいなぁ。
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