ウォーキング 鹿児島 指宿にて女子会ウォーキング！
日本最南端のJR駅（ＪＲ西大山駅）がある指宿へは、羽田→鹿児島を飛行機で飛び、鹿児島→指宿はレンタカーで移動。いつもはもっぱら都内で活動する働く女子3名も久々の長距離移動に興奮気味。コロナ禍で海外にも行っていない今、飛行機もレンタカーも見慣...
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ウォーキング 【往路】リアルタイム女子会ウォーキング 800Km DISTANCE
昨年の11月にパレスホテル東京にて開催した"テルミとノリコ"の女子会ウォーキング第一弾。驚くほどのSNS上の反響を得てモチベーション上がりっぱなし。すぐにでも第二弾を開催したいところではありましたが、東京と徳島ではそう簡単に会えない事から、...
💕恋次郎 静のお茶の水 vs 動の秋葉原 （前編）
こんにちは！恋次郎です。先週の日曜日ちょっとハードにウォーキングをしてきました。 ルートはこのようになりました。まずは電車で御茶ノ水駅に行きそこからスタートです。スタート：JR 御茶ノ水駅→神田明神（神田神社）→湯島聖堂→ニコライ堂→明治大...
ウォーキング ウォーキング途中「都庁を撮るベストポイント」は？
こんにちは！恋次郎です。先日のウォーキング記事（ウォーキングで都庁に行ったら小池都知事に会えました！）の時に都庁を中心に写真を撮っていました（全てiPhone11pro）。その時にポイントを置いていたのは「どこから撮影するのが一番迫力があっ...
ウォーキング ウォーキングで都庁に行ったら小池都知事に会えました！
こんにちは！恋次郎です。今日は仕事の合間にウォーキングしてきました。まずはウォーキング前と後の血圧の比較です。実施後の方が高いのは心拍数は実施前の方が高いのですが、血圧は実施後の方が高いのはなぜでしょう。まだまだ危険領域です。（左側がウォー...
ウォーキング 今こそウォーキングのベストシーズン！
ウォーキング日和というのはどんな日を指すのだろう？立派なウォーカーは、天候や季節に関わりなく、休む事なく黙々と歩くようだが、天気がよく、湿度も低い日のウォーキングは気持ちよいし、モチベーションも上がる。そういう意味では、この時期は一年でも短...
ウォーキング 清澄白河・深川をウォーキング 隅田川と小名木川
かかし祭りの余韻に浸りながら、隅田川にかかる清州橋を目指します。途中で城東地区の海抜が分かり易くかかれた看板が、「東部低地帯の地盤高」とあります。それぞれの川の高さが図解でわかりやすく説明されていました。隅田川に到着。清州橋の青が綺麗です。...
ウォーキング 豊洲市場をぐるっと１周4.8Ｋｍ！「豊洲ぐるり公園」（夜景編）
今回は日が暮れてからのウォーキングです。昼間の豊洲ぐるり公園とは雰囲気がガラリと変わり海の向こうにタワーマンションやオフィスビルの明かりがすごく綺麗！夜景を見てるだけでテンション上がります！ウォーキングやジョギングを楽しむ人、サイクリングす...
ウォーキング いばら道-2 6/20 最高157-167 最低102-120
４０歳を過ぎると８割近くが運動不足と感じているという。ジムに入会するにもお金がかかるし、あれこれ準備もめんどくさい。面倒なしにできる運動がそれがウォーキング。ウォーキングに魅せられた４人の男女の目から見えたその楽しみや発見、また最新情報を発信するウォーキング広域情報サイト。