ウォーキング 国立競技場Enjoyリレーマラソン参加。
こんにちは。桃乃介です。最近は、東京近郊の低山ハイクに行って、ネタは貯めているのですが、なかなかブログアップができていません・・・。 なんとかせねば・・・、と思っていたところ、ウォーキング仲間でリレーマラソンに参加しよう！という企画が持ち上...
ウォーキング 
ウォーキング リレーに向けてトレーニング開始！
こんにちは！てくてくです ブログ開設以来、ウォーキングしたりたまに軽くジョギングしたり、健康を維持を目的に活動を続けてきましたが、１０月２２日に「国立競技場Enjoyリレーマラソン」に出場する運びとなりました！ハーフマラソン（21.28km...
ウォーキング 初体験！国立競技場内でのリレーマラソン体験
こんにちは！恋次郎です。 10月22日、驚きのニュースをお伝えします！なんと私たち「ごきげんウォーキング」の6人グループが国立競技場でリレーマラソン（国立競技場Enjoyリレーマラソン ）に参加することになりました！一周1.3kmを私たち6...
ウォーキング ハーフリレーマラソンに出場!
ごきげんウォーキングの活動が始まって早2年。 メンバーの中ではウォーキングは日常生活に溶け込んできましたが、 「歩くだけじゃなくて、たまには走ってみない？」という意見が出た結果、この度ハーフリレーマラソンに出場する事になりました。 ランナー...
ハイキング またまた、小仏→高尾山 縦走。
小仏バス停 こんにちは。随分ご無沙汰、桃乃介です。最近は、高尾山にハマり、暇さえあれば高尾山に登ってます。だいたい6号路か、調子がよければ稲荷山コース。近くの低山で、土日の午後からでも行けてちょっとしたいい運動になるから気に入ってます。5月...
ウォーキング 紫陽花の花が咲き誇り、「夢の島緑道公園」が一層魅力的なウォーキングスポットに
こんにちはてくてくです😄今日は2023年6月3日、関東はまだ梅雨入りしていませんが「台風2号」の影響で関東でもかなりの豪雨にみまわれました。午後になると雨も上がってきたので、夢の島緑道公園までウォーキングです。 辰巳駅を出発し、三目通りにか...
ウォーキング 久しぶりのアウトレットモールを堪能しました！
4月30日、私たち家族はふかや花園プレミアム・アウトレットへ出掛けました。ここは2022年の10月にオープンしたばかりです。御殿場のアウトレットモールに比べたら半分くらいの面積のようですが楽しみです。朝8時に新宿バスタから出発した高速バスを...
ウォーキング 春を感じて、梅を見ながらワーキング。
その１。 みなさん、こんにちは。桃乃介です。ずいぶんご無沙汰でした。今回は3月初旬になりますが、ふらっと、梅が見たくなりどこへ行こうか検索していると、「湯河原梅林」というキーワードが見つかったので、湯河原梅林を見ながら、ウォーキングを計画し...
ウォーキング ウォーカーならこれだけは知っていたい12のこと Vol.3
◀︎Vol.2歩数は距離で測るウォーキングは時代遅れ！！！ ■姿勢で変わるウォーキングの効果！■ ～歩行の質を上げる3つのポイントを学ぶ～ 散歩とは異なり、ウォーキングには目的があります。体力づくり、骨密度の向上、ダイエット、心肺機能の強化...
ウォーキング 羊山公園で春を先取り！早咲きの芝桜
こんにちは、てくてくです😄ウォーキングを兼ねて秩父の羊山公園に行ってきました。芝桜が有名な公園で、まだ満開ではなかったのですがピークを迎えると大混雑しそうなのでちょっと早めの散策です。天気もよく気持ちがいい陽気でした。 羊山公園 緑と対応の...